有磨牙習慣可以做陶瓷牙貼嗎？牙醫解答
夜間磨牙（Bruxism）係常見問題，但唔代表你唔可以做牙貼。了解點樣安全處理，保護你嘅投資。
2026年6月30日5 分鐘閱讀ReConfi Smile 牙科團隊
磨牙（Bruxism）係不少香港人有嘅習慣，壓力大、睡眠質素差都係原因之一。好多人擔心：「我有磨牙，做咗牙貼係咪會整爛？」
答案係：有磨牙習慣唔係做牙貼嘅絕對禁忌，但需要額外保護措施。
磨牙對牙貼嘅影響
磨牙產生嘅咬合力可以高達普通咀嚼嘅 10 倍。長期過度磨損會令陶瓷牙貼出現微細裂縫，甚至提早損壞。但陶瓷本身係強度相當高嘅材料——問題唔係「做唔做得」，而係「有冇做好保護」。
解決方案：咬合板（Occlusal Splint）
咬合板係針對磨牙設計嘅透明保護裝置，夜間佩戴，隔離上下排牙齒，防止直接摩擦。
做完牙貼之後佩戴咬合板，係保護投資最有效嘅方法之一。ReConfi 會喺治療前評估你有冇磨牙問題，如有需要會建議訂製咬合板。
做之前要知嘅事
- 嚴重磨牙個案可能需要先做咬合治療，穩定後再做牙貼
- 選擇強度較高嘅材質（如 IPS e.max）可以提供額外保障
- 磨牙通常有情緒或壓力根源，治標同治本都要做
結語
有磨牙習慣，唔一定唔可以做牙貼。關鍵係告知牙醫，讓佢制定合適嘅保護方案。WhatsApp 我哋，牙醫會評估你嘅情況，唔會叫你盲目做或者盲目不做。